Low Flutes Basic

Du liebst den warmen, tiefen Klang der Alt- oder Bassflöte — aber beim Spielen fühlst du dich manchmal schnell außer Atem, verspannt oder unsicher, wie du das große Instrument richtig hältst?

Low Flutes Basic ist dein Online-Workshop für ein starkes Fundament auf der Alt- und Bassflöte: für mehr Klang, mehr Luft und mehr Leichtigkeit im Körper.


Für wen dieser Workshop ist

Dieser Workshop ist für dich, wenn du:

...die Altflöte oder Bassflöte spielst und deinen Klang voller, wärmer und stabiler machen möchtest,
...gerade mit der Alt- oder Bassflöte beginnst und von Anfang an eine gute Technik entwickeln willst,
...schon länger spielst, aber deine Basics auffrischen und gezielt an deinem Fundament arbeiten möchtest,
...häufig das Gefühl hast, dass dir die Luft ausgeht, der Ton nicht richtig „sitzt“ oder dein Körper beim Spielen schnell ermüdet.


Du brauchst keine Vorkenntnisse auf der Alt- oder Bassflöte. Wichtig ist nur deine Neugier, deine Flöte und die Bereitschaft, deinem Klang Raum zu geben.


Das erwartet dich

In Low Flutes Basic arbeiten wir an den drei Grundlagen, die auf tiefen Flöten besonders wichtig sind:

1. Ein voller, warmer und stabiler Klang in allen Lagen

Du lernst, wie du mit einem entspannten Ansatz, einem offenen Raum im Mund- und Rachenraum und einem bewusst geführten Luftstrom einen runden, tragfähigen Ton entwickelst.

2. Eine Atemtechnik, die trägt

Tiefe Flöten brauchen deutlich mehr Luft als die Querflöte. Deshalb bekommst du praktische Atemübungen, mit denen du lernst, ruhiger einzuatmen, die Luft effizienter zu nutzen und auch längere Phrasen ohne Anspannung zu spielen.

3. Eine Haltung, die dich unterstützt

Alt- und Bassflöte sind groß, schwer und stellen andere Anforderungen an Körper und Hände. Wir schauen gemeinsam darauf, wie du dein Instrument stabil und entspannt hältst, wie du Gewicht klug verteilst und wie du Verspannungen in Nacken, Schultern, Armen und Rücken reduzierst.


Yoga trifft Flöte

Dieser Workshop verbindet Flötentechnik mit sanften Yoga- und Achtsamkeitselementen. Du lernst Übungen, die dir helfen:

deinen Atem bewusster wahrzunehmen,
deinen Oberkörper zu öffnen und aufrecht zu halten,
Spannung loszulassen, bevor sie sich im Spiel festsetzt,
mit mehr Körpergefühl und Ruhe an deine Flöte heranzugehen.

So entsteht keine Technik, die gegen deinen Körper arbeitet — sondern ein Spielgefühl, in dem Atem, Klang und Bewegung zusammenkommen.


Nach dem Workshop kannst du …

...deinen Ton auf der Alt- oder Bassflöte bewusster formen und voller klingen lassen,
...deine Atmung gezielter für lange Töne und musikalische Phrasen nutzen,
...eine stabilere, entspanntere Haltung finden,
...typische Anfängerfehler erkennen und korrigieren,
...mit mehr Vertrauen und Freude auf deiner tiefen Flöte spielen.


Wann und Wo?

📅 Donnerstag, 12. November 2026
🕖 19:30 Uhr
💻 Online über Zoom
⏱️ Dauer: ca. 90 Minuten
🎥 Aufzeichnung: Ja — du erhältst nach dem Workshop eine Aufzeichnung. Wenn du live nicht dabei sein kannst, ist das also kein Problem.

Du brauchst für die Teilnahme noch keine Alt- oder Bassflöte zu Hause, solltest du eine haben darfst du die natürlich mit auspacken.


Über mich:

Ich bin Saskia Worf — Flötistin, Dozentin, Dirigentin, Autorin und Yogalehrerin.

Als Flötistin liebe ich es, die unterschiedlichen Farben und Klangwelten der Flötenfamilie hörbar und spürbar zu machen — vom Piccolo bis zur Kontrabassflöte. Als Pädagogin und Dozentin schaffe ich Räume, in denen du dich sicher fühlen, ausprobieren und wachsen kannst. Mir ist wichtig, dass wir nicht nach Perfektion streben, sondern gemeinsam an deinem persönlichen Fundament arbeiten: an Klang, Atmung, Körpergefühl, Technik, Mindest und Spielfreude und Leichtigkeit. Besonders im Bereich Atmung und Körperwahrnehmung verbinde ich flötistische Praxis mit Erkenntnissen aus Yoga und Körperarbeit, denn: Unser Körper ist das Instrument.

Als Yogalehrerin bringe ich achtsame Atem- und Bewegungsübungen in meinen Unterricht. So lernst du, mit deinem Körper zu spielen und nicht gegen ihn. Gerade bei großen Instrumenten wie Alt- und Bassflöte kann diese Verbindung von Atem, Haltung und Klang einen spürbaren Unterschied machen.

Mehr Informationen findest du auf www.saskiaworf.de

In Low Flutes Basic möchte ich dir einen Raum geben, in dem du deine tiefe Flöte mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Freude entdecken kannst.