Seit einigen Jahren biete ich die 6teilige Coaching-Gruppe für Frauen mit ADHS an. In jedem Kurs tauchte die Frage auf, ob es weitere Gruppenangebote für Frauen mit ADHS geben wird. Deshalb finden seit 2022 finden zwei Abende pro Jahr statt für die Frauen, welche bereits in einer der Animo Coachinggruppen dabei waren.
Die Abende führe ich über Zoom durch, damit auch die Frauen von weiter her teilnehmen können.

Der Ablauf ist ähnlich wie in der Coaching-Gruppe: Es gibt einen Input zu einem Thema, und es gibt Raum zum Austauschen und Fragen. Auf Wunsch könnt ihr euch auch in den ehemaligen und bereits bekannten Gruppen austauschen, falls mehrere Teilnehmerinnen dabei sind.

Für den nächsten Abend habe ich euch einen ganz besonderen Input organisiert:

☀️EFT Klopftechnik - Eine sanfte Methode zur Beruhigung des Nervensystems☀️mit meiner lieben Kollegin aus Hamburg, Swantje Tholund.

Er findet statt am Donnerstag, 3. April 2025.

Ich selbst durfte bei Swantje diese einfache und effektive Technik bereits lernen und bin begeistert. Das erwartet ich an diesem Abend:

Lerne die einfache und effektive Selbsthilfemethode EFT kennen, um Stress und emotionale Spannungen zu lösen und innere Ausgeglichenheit zu fördern. Durch das sanfte Beklopfen bestimmter Körperpunkte können emotionale und körperliche Spannungen gelöst werden. Diese Technik ist leicht zu erlernen und kann von Menschen aller Altersstufen angewendet werden.

Inhalte:

  • Grundlagen von EFT: So funktioniert EFT, Anwendung in der Selbsthilfe.

  • Praktische Übungen: Erlebe die Wirkung von EFT direkt an dir selbst.

  • Blockaden und Energiesystem: Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist.

  • Erfahre, wie EFT bei ADHS, Anspannung und Überforderung genutzt werden kann.


Diese Methode ist für alle geeignet, die Stress abbauen und ihre emotionale Ausgeglichenheit verbessern möchten. Besonders empfehlenswert zur Steigerung von Selbstvertrauen und Konzentrationsfähigkeit. ​

Ich freue mich auf viele bekannte Gesichter und auf einen lebhaftes, entspannendes Webinar!

Herzlich, Jana