In meinem Coaching & Mentoring begleite ich dich individuell und persönlich.

In dieser 1:1 Zusammenarbeit gehen wir genau auf deine I eure individuellen Wünsche und Bedürfnisse ein.

Ich unterstütze dich, deinen Teen oder euch zusammen.

Wenn ich nur mit deinem Teen arbeite, dann führe ich i.d.R. ein Gespräch mit mindestens einem Elternteil zu Beginn der Zusammenarbeit und zum Abschluß.

Ich stehe deinem Kind I dir I euch in dieser Zeit an 6 vereinbarten Terminen zur Verfügung (60 Minuten je Einheit).

Für unsere Zusammenarbeit nutzen wir Zoom.

Wir führen Gespräche, ich führe dein Kind oder dich durch Prozesse hindurch, wir erarbeiten Lösungen und ich begleite die Umsetzung, damit euer Thema auch wirklich gelöst ist.

Hierzu bediene ich mich meiner Methoden und bewährten Tools.

Neben unseren Gesprächen gibt es auch immer wieder mal kleine Aufgaben wie z.B. Fragen zur Selbstreflexion oder andere leicht umzusetzende Übungen.

Wir können z.B. an folgenden Themen arbeiten:

Ängste und das Gefühl von zu starkem Druck
Lebensfreude zurückholen, herausfinden, was Spaß macht
Freunde finden
Generell ein Sozialleben haben
Triggerpunkte erkennen & auflösen
Stärken und Potentiale erkennen und entscheiden, wie ich was nutzen kann und möchte
Selbstvertrauen stärken und Selbstbewusstsein aufbauen, Selbstzweifel beseitigen
die Zukunft planen, wie kann es nach der Schule weitergehen
Zeitmanagement, Struktur, Prüfungsvorbereitung, Prüfungsangst
Motivation
Resilienz
Eltern: Verständnis für deinen Teen entwickeln und Wege der bestmöglichen Begleitung finden
Eltern - Kind: wie bauen wir eine vertrauensvolle und starke Beziehung auf
Eltern - Kind: wie lösen wir Konflikte

In meiner 1:1 Zusammenarbeit gehen wir genau auf deine individuellen Wünsche und Bedürfnisse ein.

Außerdem ganz wichtig: Es gibt kein Schema F, nach dem ich ohne Rücksicht auf Verluste vorgehe.
Ich stelle mich voll und ganz auf dich oder dein Kind bzw. euch beide ein.

Du sagst mir, was du dir wünschst.
Ich machen dir einen Vorschlag, wie wir vorgehen könnten.
Zusammen entscheiden wir, woran wir arbeiten, wie wir vorgehen, was wir gegebenenfalls anpassen.