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Leben ohne Pille - Oktober 2024
699,00€
* incl. VAT (where applicable)
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Course plan
👉 Dein Start
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🍾nun lass uns feiern🥳
Willkommen im Kurs
💌Dein Workbook
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Termine & Vorlagen-Bibliothek
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Modul 1: Dein Start zur Zyklusgesundheit durch Kompetenz
„Vorhang auf“
Biologieunterricht vs. Realität
Zyklustagebuch
M1: Zykluskompetenz erreicht
Modul 2: Hormonbalance
Worauf wirken die Hormone
Wie fruchtbar bin ich wirklich?
"Nestbau"?
Ich will es noch genauer wissen
M2: Schritt zur Hormonbalance gestartet
Modul 3: Ernährung
Warum entgiften wichtig ist
Wir starten auf Zellebene
Leber
Hau den Dreck raus
Tipps für deine Leber
Darm
Bau deinen Darm auf
Tipps für deinen Darm
M3: hormonfreundliche Ernährung erreicht
Modul 4: Stressmanagement
Wie du täglich deine Hormone beeinflusst
Entlarve verdeckte Energievampire
Nebennierenschwäche?
Nebenniere stärken
M4: Stressreduktion für den Zyklus erreicht
Modul 5: Zyklisch Leben
Nähre deinen Zyklus
Zyklische Projektplanung
M5: Ein zyklisches Leben erreicht
Aufzeichnungen
Q&A