Leben ohne Pille

Dein 4-Wochen-Plan für eine gesunde & bewusste Post-Pill-Phase

Setze die Pille ab – ohne Chaos, Unsicherheit oder Beschwerden. Ich begleite dich Schritt für Schritt, damit dein Körper sanft in seine natürliche Balance zurückfindet.

Natürlich. Selbstbestimmt. Im Einklang mit deinem Körper.


Ich weiß, wie du dich fühlst…

Du hast die Pille jahrelang genommen – vielleicht sogar ohne jemals über die möglichen Auswirkungen nachzudenken. Jetzt möchtest du endlich hormonfrei leben, aber:

🔸 Du hast Angst vor Nebenwirkungen wie unreiner Haut, Haarausfall oder Zyklusstörungen?
🔸 Du fühlst dich unsicher und fragst dich, ob du deinem Körper nach so langer Zeit überhaupt vertrauen kannst?
🔸 Du möchtest eine sichere hormonfreie Verhütung, hast aber keine Ahnung, welche Methode wirklich zu dir passt?

Ich kann dich beruhigen: Dein Körper ist nicht „kaputt“ – er braucht nur die richtige Unterstützung!

In meinem 4-Wochen-Kurs begleite ich dich dabei, die Pille bewusst abzusetzen, deinen Körper sanft auszuleiten und deine hormonfreie Zukunft mit Klarheit und Sicherheit zu gestalten.

🌿 Was dich im Kurs erwartet:

Sanfte Ausleitung & Nährstoffaufbau: Unterstütze deinen Körper gezielt nach dem Absetzen
Zykluswissen, das jede Frau haben sollte: Wie dein natürlicher Zyklus wirklich funktioniert
Haut, Haare, Wohlbefinden: Was du tun kannst, um typische Post-Pill-Beschwerden vorzubeugen
Hormonfreie Verhütung: Ein Überblick über sichere Methoden inkl. Verhütungskompass
Dein individueller 4-Wochen-Plan: Klare, einfache Schritte für eine gesunde Post-Pill-Phase

🗓️ Modulübersicht – Dein Weg zu einem hormonfreien Leben

📍 Woche 1: Die richtige Vorbereitung & sanfte Ausleitung

🔹 Warum das Absetzen nicht gleich „von heute auf morgen“ passieren sollte
🔹 Die wichtigsten Nährstoffe & Supplements für eine leichte Umstellung
🔹 Detox leicht gemacht: So unterstützt du Leber & Darm

📍 Woche 2: Deinen Zyklus verstehen & Vertrauen aufbauen

🔹 Wie dein Körper ohne künstliche Hormone wirklich arbeitet
🔹 Zyklusphasen und ihre Bedeutung – dein Schlüssel zur Balance
🔹 Erste Anzeichen für einen zurückkehrenden natürlichen Zyklus

📍 Woche 3: Haut, Haare & Stimmung stabilisieren

🔹 Warum Akne, Haarausfall & Stimmungsschwankungen auftreten können
🔹 Die besten natürlichen Lösungen, um deinen Körper ins Gleichgewicht zu bringen
🔹 Routinen für Wohlbefinden & hormonelle Balance

📍 Woche 4: Hormonfrei verhüten & langfristig gesund bleiben

🔹 Welche hormonfreien Methoden wirklich sicher sind – inkl. Verhütungskompass
🔹 Wie du eine Methode findest, die zu deinem Leben passt
🔹 Dein persönlicher Post-Pill-Plan für langfristige Gesundheit

🎁 Dein Vorteil, wenn du jetzt im Vorverkauf buchst!

Nur im Vorverkauf erhältst du einen besonderen Rabatt und den
Bonus: Verhütungskompass als PDF mit einem Überblick über hormonfreie Methoden

📅 Starttermin: Der Kurs startet sofort ab dem 8. März sind alle 4 Module vollständig verfügbar – sichere dir jetzt deinen Platz und begleite deinen Körper auf dem Weg in ein gesundes, hormonfreies Leben!

Sichere dir deinen Platz im Vorverkauf!

Course plan

👉 Dein Start
Woche 1: Deinen Zyklus verstehen & Vertrauen aufbauen
Woche 2: Deinen Zyklus verstehen & Vertrauen aufbauen
Woche 3: Haut, Haare & Stimmung stabilisieren
Woche 4: Hormonfrei verhüten & langfristig gesund bleiben
Bonus
📑 Material