Leben ohne Pille
Dein 4-Wochen-Plan für eine gesunde & bewusste Post-Pill-Phase
Setze die Pille ab – ohne Chaos, Unsicherheit oder Beschwerden. Ich begleite dich Schritt für Schritt, damit dein Körper sanft in seine natürliche Balance zurückfindet.✨ Natürlich. Selbstbestimmt. Im Einklang mit deinem Körper.
Ich weiß, wie du dich fühlst…
Du hast die Pille jahrelang genommen – vielleicht sogar ohne jemals über die möglichen Auswirkungen nachzudenken. Jetzt möchtest du endlich hormonfrei leben, aber:🔸 Du hast Angst vor Nebenwirkungen wie unreiner Haut, Haarausfall oder Zyklusstörungen?
🔸 Du fühlst dich unsicher und fragst dich, ob du deinem Körper nach so langer Zeit überhaupt vertrauen kannst?
🔸 Du möchtest eine sichere hormonfreie Verhütung, hast aber keine Ahnung, welche Methode wirklich zu dir passt?
Ich kann dich beruhigen: Dein Körper ist nicht „kaputt“ – er braucht nur die richtige Unterstützung!
In meinem 4-Wochen-Kurs begleite ich dich dabei, die Pille bewusst abzusetzen, deinen Körper sanft auszuleiten und deine hormonfreie Zukunft mit Klarheit und Sicherheit zu gestalten.
🌿 Was dich im Kurs erwartet:
✅ Sanfte Ausleitung & Nährstoffaufbau: Unterstütze deinen Körper gezielt nach dem Absetzen
✅ Zykluswissen, das jede Frau haben sollte: Wie dein natürlicher Zyklus wirklich funktioniert
✅ Haut, Haare, Wohlbefinden: Was du tun kannst, um typische Post-Pill-Beschwerden vorzubeugen
✅ Hormonfreie Verhütung: Ein Überblick über sichere Methoden inkl. Verhütungskompass
✅ Dein individueller 4-Wochen-Plan: Klare, einfache Schritte für eine gesunde Post-Pill-Phase
🗓️ Modulübersicht – Dein Weg zu einem hormonfreien Leben
📍 Woche 1: Die richtige Vorbereitung & sanfte Ausleitung
🔹 Warum das Absetzen nicht gleich „von heute auf morgen“ passieren sollte🔹 Die wichtigsten Nährstoffe & Supplements für eine leichte Umstellung
🔹 Detox leicht gemacht: So unterstützt du Leber & Darm
📍 Woche 2: Deinen Zyklus verstehen & Vertrauen aufbauen
🔹 Wie dein Körper ohne künstliche Hormone wirklich arbeitet🔹 Zyklusphasen und ihre Bedeutung – dein Schlüssel zur Balance
🔹 Erste Anzeichen für einen zurückkehrenden natürlichen Zyklus
📍 Woche 3: Haut, Haare & Stimmung stabilisieren
🔹 Warum Akne, Haarausfall & Stimmungsschwankungen auftreten können🔹 Die besten natürlichen Lösungen, um deinen Körper ins Gleichgewicht zu bringen
🔹 Routinen für Wohlbefinden & hormonelle Balance
📍 Woche 4: Hormonfrei verhüten & langfristig gesund bleiben
🔹 Welche hormonfreien Methoden wirklich sicher sind – inkl. Verhütungskompass🔹 Wie du eine Methode findest, die zu deinem Leben passt
🔹 Dein persönlicher Post-Pill-Plan für langfristige Gesundheit
🎁 Dein Vorteil, wenn du jetzt im Vorverkauf buchst!
Nur im Vorverkauf erhältst du einen besonderen Rabatt und den
✨ Bonus: Verhütungskompass als PDF mit einem Überblick über hormonfreie Methoden
📅 Starttermin: Der Kurs startet sofort ab dem 8. März sind alle 4 Module vollständig verfügbar – sichere dir jetzt deinen Platz und begleite deinen Körper auf dem Weg in ein gesundes, hormonfreies Leben!
Sichere dir deinen Platz im Vorverkauf!
Course plan
👉 Dein Start
Willkommen im Kurs
Woche 1: Deinen Zyklus verstehen & Vertrauen aufbauen
Woche 2: Deinen Zyklus verstehen & Vertrauen aufbauen
Woche 3: Haut, Haare & Stimmung stabilisieren
Woche 4: Hormonfrei verhüten & langfristig gesund bleiben
Bonus
📑 Material