„Embrace Your Essence“ – Dein exklusives VIP-Mentoring-Programm
Zwölf Wochen für mehr Gelassenheit, mentale Stärke und echte Veränderung
Kennst du das Gefühl, ständig an deine Grenzen zu stoßen?
Dein Alltag ist vollgepackt mit Meetings, Entscheidungen und endlosen To-dos – und die Zeit für dich selbst bleibt dabei oft auf der Strecke. Gereiztheit, Müdigkeit und Selbstzweifel schleichen sich ein. Trotz eines langen Tages findest du kaum Ruhe, und die Gedanken kreisen weiter: Habe ich das Richtige entschieden? War das genug?
Doch wann nimmst du dir Zeit für dich, um neue Kraft zu tanken und innerlich zur Ruhe zu kommen?
Zwölf Wochen nur für dich – exklusiv, flexibel und individuell
Es ist Zeit, Stress und Überforderung hinter dir zu lassen. In meinem VIP-Mentoring-Programm „Embrace Your Essence“ stehe ich dir 12 Wochen lang persönlich zur Seite.
Ganz individuell, flexibel an deinen Zeitplan angepasst, widmen wir uns deinem Wachstum, deiner mentalen Stärke und deinem Wohlbefinden. Gemeinsam finden wir kraftvolle Wege, um emotionalen Stress zu bewältigen und deine innere Balance nachhaltig zu stärken.
Das erwartet dich:
- Flexibler Start: Wir beginnen, wann es für dich am besten passt (Dauer: 12 Wochen)
- Exklusivität: Nur 3 VIP-Plätze pro Jahr verfügbar
Deine 12 Live-Online-Masterclasses:
Wöchentliche persönliche Sessions mit mir – voll und ganz auf deine individuellen Themen abgestimmt.
Zusätzlich erhältst du:
- Mesource® – Workbook „Emotionale Elastizität fördern“ (gebunden)
- 10 Mesource® – Mastery-Card
- 9 Mesource® – Meditationen
- Mesource® – Journal mit Kugelschreiber zum Mitschreiben
- Mesource® – Stehaufmännchen
- Mesource®-Wisdom-Wallet: hochwertiger Leder-Organizer mit Platz für alle Mastery-Cards
- POLAR-Brustgurt mit Herzfrequenzsensor
- Die emotionalen Super-Ressourcen der vier neurobiologischen Grundmotive mit fünf Selbstcoaching-Fragen zur Aktivierung
- Tägliche virtuelle Begleitung im Messenger-Format
Extra-Plus:
Bonus-Sessions mit inspirierenden Gästen am 8. März und 16. April 2025, gemeinsam mit der Resilienz-Coaching-Gruppe.
Dein persönlicher Fahrplan zu mehr Resilienz:
1. Woche: Was bedeutet emotionale Resilienz?
2. Woche: Gesunde Glaubenssätze über Emotionen
3. Woche: Emotionale Achtsamkeit
4. Woche: Selbstwahrnehmung mit Bodyscan und Embodiment
5. Woche: Emotionale Unterscheidungsgenauigkeit
6. Woche: Emotionsflexibilität
7. Woche: Emotionsregulation (Resonanzatmung & Herzratenvariabilität)
8. Woche: Nonverbale Ausdrucksflexibilität
9. Woche: Emotionales Empowerment
10. Woche: Integration in den Alltag – Die High-Five-Technik
11. - 12. Woche: Mentoring-Sessions
Warum „Embrace Your Essence“?
Dieses Programm ist weit mehr als Coaching. Es ist deine persönliche Reise zu innerer Stärke, emotionaler Flexibilität und mentaler Klarheit. Du lernst, dich selbst als deine wichtigste Ressource zu erkennen und dein volles Potenzial auszuschöpfen.
Jetzt ist deine Zeit:
Sag Ja zu deinem Wachstum, deinem Wohlbefinden und deinem persönlichen Erfolg. Sichere dir einen der drei exklusiven Plätze und starte deine individuelle Resilienz-Reise.
Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten!
Gyöngyi
Was Teilnehmende sagen…
"Das Mesource®-Resilienzcoaching war eine unglaublich wertvolle Erfahrung für mich. Ich bin absolut begeistert von dem, das ich in den letzten Monaten erleben durfte. Es war eine transformative Reise, die mir geholfen hat, mich selbst auf einer tiefen Ebene kennenzulernen und meine inneren Ressourcen effektiver einzusetzen. Es hat mir gezeigt, wie ich meine innere Stärke aufbaue und um die herausfordernde Zeiten besser bewältigen zu können. Gyöngyi hat mir hilfreiche Techniken vermittelt, sie schuf eine vertrauensvolle Atmosphäre. Von Anfang an fühlte ich mich bestens aufgehoben. Die praxisnahen Ansätze und individuellen Tipps waren sofort umsetzbar und haben mich sowohl beruflich als auch privat enorm weitergebracht. Dieses Coaching ist ideal für alle, die ihre Resilienz nachhaltig stärken möchten." (Preiss F.)
~~~~~~
Ganz nach dem Motto: „Wer zum Coaching geht hat mehr vom Leben!“ kann ich hier nur eine Empfehlung weiter geben. Egal ob auf dem Gebiet der Weiterbildung oder auch für persönliche Belange. Ganz lieben Dank für so viel Kompetenz. Positiv Ansprechbarkeit, Professionalität Severine Wenig
~~~~~~
Eine sehr sympathische, respektvolle und freundliche Coach. Sie hat mich dabei unterstützt, mich in Deutschland wohl zu fühlen. Sie hat mein Leben verändert. Positiv Professionalität M. S.
~~~~~
Ich bin begeistert von den tollen Coachings von Gyöngyi. Sie ist für mich eine absolut einfühlsame, kompetente und empathische Lehrerin des Alltags. Als selbstständige Frau in einem kleinen Unternehmen treffen mich des Öfteren schwierige Herausforderungen. Gyöngyi Varga konnte in jedem ihrer Coachings mir eine klarere Sichtweise auf meine Stärken und Schwächen aufzeigen, sodass mir eine ganz neue Sichtweise auf Zusammenhänge im persönlichen und beruflichen Kontext vermittelt wurden. Ich bin ein absoluter Fan ihres Programms, mit diesem sie viele Themen, die im Unterbewusstsein schlummern, aufdeckt, sodass man klarer, bewusster und achtsamer in die Zukunft blickt. Ich habe sie zu Beginn mit ein paar sehr belastenden Themen besucht, die wir relativ schnell bearbeitet haben und werde mich weiterhin von ihr coachen lassen, egal ob die momentane Lebensphase für mich positiv oder negativ ist, jedes Coaching von ihr lässt mich tolle neue Dinge über mich selbst erfahren und das ist so ziemlich alles Wert. Bettina Wolfrum
Zwölf Wochen für mehr Gelassenheit, mentale Stärke und echte Veränderung
Kennst du das Gefühl, ständig an deine Grenzen zu stoßen?
Dein Alltag ist vollgepackt mit Meetings, Entscheidungen und endlosen To-dos – und die Zeit für dich selbst bleibt dabei oft auf der Strecke. Gereiztheit, Müdigkeit und Selbstzweifel schleichen sich ein. Trotz eines langen Tages findest du kaum Ruhe, und die Gedanken kreisen weiter: Habe ich das Richtige entschieden? War das genug?
Doch wann nimmst du dir Zeit für dich, um neue Kraft zu tanken und innerlich zur Ruhe zu kommen?
Zwölf Wochen nur für dich – exklusiv, flexibel und individuell
Es ist Zeit, Stress und Überforderung hinter dir zu lassen. In meinem VIP-Mentoring-Programm „Embrace Your Essence“ stehe ich dir 12 Wochen lang persönlich zur Seite.
Ganz individuell, flexibel an deinen Zeitplan angepasst, widmen wir uns deinem Wachstum, deiner mentalen Stärke und deinem Wohlbefinden. Gemeinsam finden wir kraftvolle Wege, um emotionalen Stress zu bewältigen und deine innere Balance nachhaltig zu stärken.
Das erwartet dich:
- Flexibler Start: Wir beginnen, wann es für dich am besten passt (Dauer: 12 Wochen)
- Exklusivität: Nur 3 VIP-Plätze pro Jahr verfügbar
Deine 12 Live-Online-Masterclasses:
Wöchentliche persönliche Sessions mit mir – voll und ganz auf deine individuellen Themen abgestimmt.
Zusätzlich erhältst du:
- Mesource® – Workbook „Emotionale Elastizität fördern“ (gebunden)
- 10 Mesource® – Mastery-Card
- 9 Mesource® – Meditationen
- Mesource® – Journal mit Kugelschreiber zum Mitschreiben
- Mesource® – Stehaufmännchen
- Mesource®-Wisdom-Wallet: hochwertiger Leder-Organizer mit Platz für alle Mastery-Cards
- POLAR-Brustgurt mit Herzfrequenzsensor
- Die emotionalen Super-Ressourcen der vier neurobiologischen Grundmotive mit fünf Selbstcoaching-Fragen zur Aktivierung
- Tägliche virtuelle Begleitung im Messenger-Format
Extra-Plus:
Bonus-Sessions mit inspirierenden Gästen am 8. März und 16. April 2025, gemeinsam mit der Resilienz-Coaching-Gruppe.
Dein persönlicher Fahrplan zu mehr Resilienz:
1. Woche: Was bedeutet emotionale Resilienz?
2. Woche: Gesunde Glaubenssätze über Emotionen
3. Woche: Emotionale Achtsamkeit
4. Woche: Selbstwahrnehmung mit Bodyscan und Embodiment
5. Woche: Emotionale Unterscheidungsgenauigkeit
6. Woche: Emotionsflexibilität
7. Woche: Emotionsregulation (Resonanzatmung & Herzratenvariabilität)
8. Woche: Nonverbale Ausdrucksflexibilität
9. Woche: Emotionales Empowerment
10. Woche: Integration in den Alltag – Die High-Five-Technik
11. - 12. Woche: Mentoring-Sessions
Warum „Embrace Your Essence“?
Dieses Programm ist weit mehr als Coaching. Es ist deine persönliche Reise zu innerer Stärke, emotionaler Flexibilität und mentaler Klarheit. Du lernst, dich selbst als deine wichtigste Ressource zu erkennen und dein volles Potenzial auszuschöpfen.
Jetzt ist deine Zeit:
Sag Ja zu deinem Wachstum, deinem Wohlbefinden und deinem persönlichen Erfolg. Sichere dir einen der drei exklusiven Plätze und starte deine individuelle Resilienz-Reise.
Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten!
Gyöngyi
Was Teilnehmende sagen…
"Das Mesource®-Resilienzcoaching war eine unglaublich wertvolle Erfahrung für mich. Ich bin absolut begeistert von dem, das ich in den letzten Monaten erleben durfte. Es war eine transformative Reise, die mir geholfen hat, mich selbst auf einer tiefen Ebene kennenzulernen und meine inneren Ressourcen effektiver einzusetzen. Es hat mir gezeigt, wie ich meine innere Stärke aufbaue und um die herausfordernde Zeiten besser bewältigen zu können. Gyöngyi hat mir hilfreiche Techniken vermittelt, sie schuf eine vertrauensvolle Atmosphäre. Von Anfang an fühlte ich mich bestens aufgehoben. Die praxisnahen Ansätze und individuellen Tipps waren sofort umsetzbar und haben mich sowohl beruflich als auch privat enorm weitergebracht. Dieses Coaching ist ideal für alle, die ihre Resilienz nachhaltig stärken möchten." (Preiss F.)
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Ganz nach dem Motto: „Wer zum Coaching geht hat mehr vom Leben!“ kann ich hier nur eine Empfehlung weiter geben. Egal ob auf dem Gebiet der Weiterbildung oder auch für persönliche Belange. Ganz lieben Dank für so viel Kompetenz. Positiv Ansprechbarkeit, Professionalität Severine Wenig
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Eine sehr sympathische, respektvolle und freundliche Coach. Sie hat mich dabei unterstützt, mich in Deutschland wohl zu fühlen. Sie hat mein Leben verändert. Positiv Professionalität M. S.
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Ich bin begeistert von den tollen Coachings von Gyöngyi. Sie ist für mich eine absolut einfühlsame, kompetente und empathische Lehrerin des Alltags. Als selbstständige Frau in einem kleinen Unternehmen treffen mich des Öfteren schwierige Herausforderungen. Gyöngyi Varga konnte in jedem ihrer Coachings mir eine klarere Sichtweise auf meine Stärken und Schwächen aufzeigen, sodass mir eine ganz neue Sichtweise auf Zusammenhänge im persönlichen und beruflichen Kontext vermittelt wurden. Ich bin ein absoluter Fan ihres Programms, mit diesem sie viele Themen, die im Unterbewusstsein schlummern, aufdeckt, sodass man klarer, bewusster und achtsamer in die Zukunft blickt. Ich habe sie zu Beginn mit ein paar sehr belastenden Themen besucht, die wir relativ schnell bearbeitet haben und werde mich weiterhin von ihr coachen lassen, egal ob die momentane Lebensphase für mich positiv oder negativ ist, jedes Coaching von ihr lässt mich tolle neue Dinge über mich selbst erfahren und das ist so ziemlich alles Wert. Bettina Wolfrum