Das TCM-Ernährungsprogramm speziell für Frauen über 40, das in dein Leben passt. Deine Reise zu einem neuen Lebensgefühl.

Wie funktioniert das Body in Balance Programm?

In drei Monaten zu deinem Ziel – mit Hilfe des Onlineprogramms Body in Balance für maximal 15 Frauen, die – genau wie du – bereit sind, aufzubrechen. Wir starten neu am 22.01.2026.

1. Du nimmst nachhaltig ab.
2. Du fühlst dich wieder wie du selbst.
3. Du siehst im Bikini wieder gut aus .

• 1 Kick-Off Session (22.1, 18.30 Uhr via Zoom)
• 6 Online-Sessions (2× pro Monat via Zoom, Termine nach Vereinbarung)
  Kompakte, klare Sessions, die dir einen genauen Umsetzungsplan geben – so bleibst du auf Kurs.
  
  
• Exklusive WhatsApp-Gruppe
  Deine „Expeditionstruppe“ für Motivation, Austausch und direkte Unterstützung – von mir und der Gruppe.
  
  
• Rezeptsammlung, die mit dir wächst
  Praktisch, inspirierend, alltagstauglich – und laufend erweitert nach deinen Vorlieben.
  
  
• 1:1 TCM-Ernährungsberatung (60 Minuten) – dein persönlicher Wegweiser
  Hier beginnt dein individueller Weg: Wir schauen genau hin und du erhältst einen maßgeschneiderten TCM-Ernährungsplan, der dich stärkt.

• Voller Zugriff auf die Kursplattform mit 12 Modulen, inklusive Aufzeichnungen:
  • Kick-Off: Dein Start in Body in Balance
  • Makronährstoffe – satt, zufrieden & energiegeladen
  • Mahlzeiten optimal gestalten
  • Endlich wieder gut schlafen
  • Bewegung, die Spaß macht
  • Stress reduzieren & Energie gewinnen
  • Blutzucker – der Schlüssel zum Abnehmen
  • Mealprep leicht gemacht
  • Genussmittel entspannt & bewusst nutzen
  • TCM-Wissen für dein Körpergefühl
  • Intervallfasten – speziell für Frauen
  • Achtsames Essen – deine Basis für langfristige Veränderung
    
    Jedes Modul ein Schritt weiter auf deinem Weg.
    
    
• Aufzeichnung der Sessions auf der Kursplattform Ablefy

💛 Dein Investment
👉 Alles zusammen für nur € 999,-
(inkl. persönlicher Betreuung, Gruppensupport, Kursplattform, & allen Aufzeichnungen)