Dein Baby wacht nachts ständig auf und du weißt nicht mehr weiter?

Kein Schlaftraining, keine leeren Versprechen. Dafür ehrliche, realistische Antworten.

Was dich in diesem E-Book erwartet

Dein Baby schläft nicht falsch. Es schläft wie ein Baby. Kurze Schlafzyklen, häufiges Aufwachen, Nähe als Grundbedürfnis — das ist Biologie, kein Erziehungsfehler.

In diesem E-Book erkläre ich dir, warum dein Baby so schläft wie es schläft. Was das Bindungssystem damit zu tun hat. Was in den ersten drei Jahren realistisch ist — und was nicht. Und was du konkret tun kannst, ohne dein Kind schreien zu lassen oder alleine zu lassen.

Kein Patentrezept, aber dafür echtes Verständnis. Ich bin selber Mama und habe diese Nächte auch erlebt.

Das steckt drin:
- Warum Babys so oft aufwachen - und was Entwicklung damit zu tun hat
- Wie Schlafphasen bei Babys wirklich funktionieren
- Was Durchschlafen bedeutet - und ab wann es realistisch ist
- Warum Nähe keine Verwöhnen ist
- Was du verändern kannst, ohne Schlaftraining und ohne schlechtes Gewissen und was du loslassen darfst

Häufige Fragen

Für welches Alter ist das Buch geeignet?
Schwangerschaft bis ca. 18 Monate — viele Inhalte sind aber auch danach noch relevant, weil die Schlafentwicklung erst mit etwa drei Jahren abgeschlossen ist.
Ich stille noch. Ist das Buch trotzdem für mich?
Ja. Das Buch geht ausführlich auf Einschlafstillen, nächtliche Mahlzeiten und Stillgewohnheiten ein
Beinhaltet das Buch Schlaftraining?
Nein. Kein Schlaftraining, in keiner Form, unter keinem Namen. Dein Kind wird hier niemals alleine gelassen.
Wie bekomme ich das Buch?
Direkt nach dem Kauf bekommst du einen Download-Link. Das Buch ist als PDF verfügbar.
Ich bin total erschöpft. Hilft mir das Buch wirklich?
Es hilft dir zu verstehen, was gerade passiert und was du optimieren kannst. Das alleine kann schon eine Entlastung sein. Wenn du darüber hinaus individuelle Begleitung brauchst, biete ich auch Einzelberatungen an.