Skin Picking verstehen & direkt in die Praxis kommen
Dieser Workshop ist dein Einstieg:
💫 Du bekommst Klarheit darüber, warum dein System Skin Picking macht – und du lernst erste Schritte, wie du den Kreislauf von innen auflöst, statt dich über Willenskraft zu „retten“.
✅ Wichtig: Die Mitmachübung zum Meridian-Klopfen ist enthalten (ca. 20 Minuten). Du kannst direkt mitmachen – ohne Vorkenntnisse.
Für wen ist das?
- Du willst endlich verstehen, was genau dich ins Skin Picking zieht (Trigger, Gefühle, Automatismus).
- Du bist müde von „Tipps“, die nur an der Oberfläche kratzen.
- Du willst einen Einstieg, der dich nicht überfordert – aber ehrlich ist.
- Du willst sofort eine Übung, die du anwenden kannst.
Was du konkret bekommst
- Ein vollständiges Workshop-Video (ca. 100 Minuten).
- Ein verständlicher Blick auf Ursachen, innere Mechanismen und typische Fallen.
- Die wichtigsten emotionalen Treiber (z. B. Scham, Schuld, Angst – und was das im System macht).
- Eine klare Einordnung von Glaubenssätzen/Überzeugungen im Kontext Skin Picking.
- Eine Mitmachübung zum Meridian-Klopfen: Punkte + Anwendung (du wirst geführt).
- Ein kurzer Ausblick auf Matrix-Reimprinting und warum manche davor Respekt haben.
Verschlankte Kapitelübersicht
Teil 1: Skin Picking (Verstehen)
- Warum Menschen Skin Picking machen – und warum es so hartnäckig ist
- Unbewusstes Picking vs. bewusste Sessions
- Auswirkungen, Nachteile, typische Gefühle & der innere Druck
- Strategien von „offiziellen Stellen“ – und warum die oft frustrieren
- Ursachen & persönliche Hintergründe
Teil 2: Glaubenssätze/Überzeugungen (Warum du zurückgezogen wirst)
- Was Glaubenssätze im Alltag machen (inkl. Beispiele)
- Negative vs. positive Verstärkungssysteme in uns
- „The Big 3“: Scham, Schuld, Angst
- Was Klopfen verändert – und warum dein wahrer Kern nicht „gemacht“ werden muss
Teil 3: Praxis (Mitmachen)
- Punkte lernen + geführte Mitmachübung (ca. 20 Minuten)
- Kurzer Blick auf Matrix-Reimprinting + Ängste davor
- Am Ende: Einordnung, wie der Onlinekurs dich weiter begleitet
Wenn du dir denkst …
„Ich hab das schon so oft versucht – bringt das überhaupt was?“
Du bekommst hier keine „Tricks gegen Symptome“, sondern ein Verständnis für den Mechanismus – plus eine Praxis, die direkt an den inneren Treibern ansetzt.
„Ich will nicht noch mehr Druck – ich will endlich raus aus dem Kampf.“
Genau darum geht es: dein System arbeitet nicht gegen dich. Wir schauen hin, was es versucht zu regulieren – und öffnen neue Wege.
Bereit? Dann schau dir den Workshop an und mach die Klopf-Übung direkt mit.
Kleiner Hinweis vor dem Start:
Leg dir für den 1. Teil am besten ein Notizbuch oder einen A4-Zettel bereit. Es reicht, wenn du dir zwischendurch einige Stichpunkte notierst. Schreib einfach das auf, was hängen bleibt oder dich innerlich trifft.
✨ Wenn du nach dem Workshop merkst: „Okay. Das ist genau mein Thema – ich will das richtig lösen.“ Dann ist der Skinpicking-Onlinekurs der nächste Schritt: strukturierter, tiefer, mit klarer Begleitung durch die Prozesse.
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