(Video-Kurs)
Erlerne und vertiefe deine Meditation, Konzentration & Selbsterkenntnis – in nur 8 Wochen
Meditation Mastery ist ein intensiver 8-Wochen-Meditationskurs – für Einsteiger und Praktizierende mit Vorkenntnissen
Dieser Kurs vereint Jahrtausende alte buddhistische Weisheit mit moderner Klarheit – liebevoll aufbereitet und begleitet von Maren Schneider, renommierte Achtsamkeitslehrerin, Bestsellerautorin und Wegbereiterin für gelebte Stille.
📆 8 Wochen – in deinem Tempo
🎓 Für Einsteiger*innen & Praktizierende mit Vorkenntnissen
🔓 unbegrenzter Zugang
🌿 Tief. Echt. Transformierend.
Course plan
Herzlich Willkommen
Wie sich der Kurs gestaltet
1. Woche - Der Anfang: Ankommen im Jetzt
Wie Meditieren geht - Eine Einführung in die Praxis
2. Woche - Der Atem: Tor zur Präsenz
3. Woche - Die Realität: Meditation im echten Leben
Mit Schwierigkeiten in der Meditation umgehen
4. Woche - Die Kraft: Sammlung & innere Disziplin
5. Woche - Das Gewahrsein: Weite ohne Widerstand
6. Woche - Die Wahrheit: Erkennen was ist
7. Woche - Die Freiheit: Weit wie der Himmel
Offene Weite - sonst nichts
8. Woche - Die Freude: Still, klar & ganz bei dir
Befreiter Geist - freudvoller Geist
🎁 BONUS
E-Book - Der Weg der Achtsamkeit
Die Audio-Tracks zum Buch als Download