RESTORE YOUR ROOTS MINI ONLINEKURS ODER DIE ENTSPANNTE BECKENBODEN CHALLENGE

Nur für kurze Zeit hast du die Möglichkeit dir die Beckenboden Challenge von Herbst 2024 zu holen. Du hast dann ganze 4 Monate Zeit alle Inhalte der Challenge (10 Videos davon 2 längere Aufzeichnungen) in aller Ruhe durchzumachen. Schenke dir diesen Onlinekurs, wenn du während der live Challenge nicht dazu gekommen bist oder wenn du merkst, dass du deinem Beckenboden mehr Aufmerksamkeit schenken darfst.

Course plan

Start der Challenge
10 Tage für deinen Beckenboden
Tipps für den Alltag
Infos RYR Online Kurs