In diesem Qi Gong-Kurs kannst du jede der 5 Übungen 3 Tage lang ausprobieren. Freue dich auf 15 Video-Lektionen und hole mehr Lebensfreude und Gesundheit in dein Leben.

Das Programm umfasst:

• 15 Übungseinheiten per Video, je ca. 20 min (3 Tage Reinigungsübung, 3 Tage Stehübung, 3 Tage Naturübung, 3 Tage Meditation, 3 Tage Ausgleichsübung)
• Video: So kannst du weiterüben
• Bonus: 3 Videos mit den besten Aufwärmübungen

Gut zu wissen:
Du kannst den Video-Kurs jederzeit beginnen, in deinem Tempo absolvieren und so oft wiederholen, wie du magst. Du brauchst nur Handy, Laptop oder PC mit Ton und Internet. Die Lektionen werden nicht auf dein Gerät heruntergeladen, sondern sind online verfügbar.

Wir wünschen dir viel Freude beim Üben!