In diesem MEGA Qi Gong-Kurs begleitet dich Corno durch ganze 35(!) Kurseinheiten. Jeden Tag übst du ca. 20 Minuten mit ihm zusammen eine der 5 Übungen des Wudang Qi Gong. Finde dein Gleichgewicht JETZT!
Der Kurs ist wunderbar für Anfänger:innen geeignet, aber auch Fortgeschrittene können ihre Übung damit vertiefen und Qi Gong zum wertvollen Alltagsbegleiter werden lassen.
Das Programm umfasst:
- Einführung
- 35 Übungseinheiten per Video, je ca. 20 min
- Bonus: die Grundposition
- Bonus: Aufwärmübungen
- Ausblick
Gut zu wissen:
Du kannst den Video-Kurs jederzeit beginnen, in deinem Tempo absolvieren und so oft wiederholen, wie du magst. Du brauchst nur Handy, Laptop oder PC mit Ton und Internet. Die Lektionen werden nicht auf dein Gerät heruntergeladen, sondern sind online verfügbar.
Wir wünschen dir viel Freude beim Üben!