Rückenprobleme? Damit ist jetzt Schluss!

In 11 Übungseinheiten zeigt dir Corno neben den 5 Übungen des Wudang Qi Gong viele kleine Übungen, Tipps und Tricks, um Rückenblockaden und Schmerzen aufzulösen. Wie jeder Rücken einzigartig ist - so ist es auch dieser Kurs: Es gibt nicht DIE EINE Rückenübung, sondern viele Übungen und Ansätze, die du kennenlernst. Am Ende des Kurses kannst du dir genau die Übungen und Übungskombinationen heraus suchen, die dir bei deiner persönlichen Rückengeschichte am besten weiterhelfen. Probiere es aus!

Das Programm umfasst:

• Einführung
• 11 Übungseinheiten per Video, je ca. 25min
• Ausblick

Gut zu wissen:
Du kannst den Video-Kurs jederzeit beginnen, in deinem Tempo absolvieren und so oft wiederholen, wie du magst. Du brauchst nur Handy, Laptop oder PC mit Ton und Internet. Die Lektionen werden nicht auf dein Gerät heruntergeladen, sondern sind online verfügbar.

Wir wünschen dir viel Freude beim Üben!