Breathwork ist für Dich, wenn Du...

• Vom Kopf in den Körper kommen, Dich selbst wieder spüren und tiefe Entspannung erfahren möchtest
• nach einem Weg suchst Stress, Anspannung oder Müdigkeit hinter Dir zu lassen und Dich in kürzester Zeit energetisiert und lebendig zu fühlen
• Energie im Körper spüren und lenken lernen willst bis Dein ganzer Körper kribbelt und vibriert
• bereit bist unterdrückte Emotionen zu spüren, alte Wunden zu heilen und Dein Herz zu öffnen
• Dich danach sehnst Deine eigene innere Weisheit und Intuition deutlicher wahrzunehmen und zu stärken

Nach einer kurzen Ankommensrunde und Einführung, werden wir - untermalt mit Musik - eine knappe Stunde tief und verbunden atmen und Raum geben für alles, was sich zeigen mag. Danach gibt es noch eine lange Nachspür-/Integrations-Phase und eine Sharing Runde.

Wenn Du gerade schwanger bist oder unter einer der folgenden Vorerkrankungen leidest, würde ich Dir von der Teilnahme abraten, bzw. Dich bitten vorher Deinen Arzt zu konsultieren:

• Asthma oder Lungenerkrankungen
• Epilepsie
• Glaukom
• Aneurysma
• Schwere Herz-Kreislauf-Probleme und Vorerkrankungen
• Starke psychische Vorerkrankungen (Psychose, PTBS, akute Depression, Einnahme von Psychopharmaka)

Bei Fragen kannst Du Dich jederzeit an meli@reconnectprem.com wenden oder mich unter +49-1522-9707167 anrufen.