Sicherheit in mir - Beckenboden Yogakurs

 🐍✨ Sicherheit in mir ✨🐍

Beckenboden Stärkung mit Kundalini Yoga
6 Wochen Kurs (6 Yoga Sessions)

Unser geliebter Beckenboden

Viele Frauen wissen bevor sie schwanger sind garnicht, dass es ihn gibt. 🤰

Der Beckenboden ist total unterschätzt und eher ein Tabu Thema, dem ich mich den

letzten 7 Monaten intensiv gewidmet habe. Ich durfte so viel darüber lernen. 😃

Wow! Der Beckenboden ist eine Muskelplatte, die man trainieren kann, so wie jeden

anderen Muskel auch. Nach der Geburt und im Alter von vielen Frauen meldet er

sich dadurch, dass man z.B beim Nießen oder Husten oder Lachen oder Trampolin

springen auf einmal Urin verliert.

 Das ist sehr unangenehm. I know. 🥹

Ich habe einen speziellen Kurs entwickelt für alle Frauen, die etwas

für ihren Beckenboden tun möchten. 🙏♥️

Darf ich vorstellen:

SICHERHEIT IN MIR!
Beckenboden Stärkung mit Kundalini Yoga. 🧘‍♀️

P.S mit energetischen & spirituellem Hintergrundwissen über den Beckenboden. 🪽 🔮

Für wen ist dieser Kurs?

Frauen, die ein Baby geboren haben

Frauen, die präventiv etwas für ihren Beckenboden tun möchten

Frauen, die Beckenboden Beschwerden haben

Frauen, die sich im Leben sicher fühlen möchten

 ✨Für Anfänger gut geeignet!✨

Wer bin ich?

Ich heiße Julia, 35 Jahre alt. Ich durfte in meiner Zeit mit Kundalini Yoga sehr viel in mir reflektieren, heilen und transformieren. Ich unterrichte seit 6 Jahren Kundalini-Yoga und habe schon sehr viel erlebt und bin dankbar, die Menschen auf diese Weise in ihrem Herzen zu berühren. Wir haben schon viele Herzmauern durchbrochen, gelacht, geweint und geheilt. 

Mir ist es wichtig, die Menschen in meinen Kursen wieder in ihr Herz zu bringen. Da ich vor 7 Monaten ein Baby geboren habe und eine Ausbildung im Rückbildungsyoga fokussiere ich mich in diesem Kurs auf den Beckenboden. Mit dieser Technik sind wir wieder mit unserem inneren Kern, Intuitionen und Herzensweisheit verbunden. Seit dem ist mein Leben immer freier und ich habe meinen inneren Frieden wieder gefunden. 

Dennoch bin ich täglich auf der Reise wie du und begegne jedem Menschen auf Augenhöhe. Ich freue mich auf die gemeinsame Reise mit dir. 

Du kannst dir die Aufzeichnung ganz flexibel anschauen. ✨
 

Lass uns gemeinsam auf diese Reise gehen und die Tiefe in uns entdecken. ✨