Beckenboden
Du suchst Unterstützung, erfahrene, liebevolle Begleitung und kompaktes Wissen über und für deinen Beckenboden. Übungen, Begleitung, Information. Etwas was dir gut tut.
Du möchtest deine Mitte stärken.
Beschwerden, Erkrankungen oder Schmerzen im Becken oder Beckenboden machen dir das Leben schwer.
Dann lade ich dich herzlich ein dein Becken neu zu entdecken, deinen Beckenboden neu zu spüren. Du wirst es nicht bereuen.
Du suchst Unterstützung, erfahrene, liebevolle Begleitung und kompaktes Wissen über und für deinen Beckenboden. Übungen, Begleitung, Information. Etwas was dir gut tut.
Du möchtest deine Mitte stärken.
Beschwerden, Erkrankungen oder Schmerzen im Becken oder Beckenboden machen dir das Leben schwer.
Dann lade ich dich herzlich ein dein Becken neu zu entdecken, deinen Beckenboden neu zu spüren. Du wirst es nicht bereuen.
"Das ganzheitliche Verständnis für den Beckenboden und das weibliche Becken, steckt noch in den Kinderschuhen. Es steckt daher voller Möglichkeiten und neuen Erfahrungen, auch für dich.
Ich verspreche nichts, was ich nicht halten kann.
Lass dich von mir liebevoll begleiten und anstupsen."
Ich verspreche nichts, was ich nicht halten kann.
Lass dich von mir liebevoll begleiten und anstupsen."
Du möchtest zu Hause weiterüben oder meine Arbeit kennenlernen?
Durch diese online Angebote ist es möglich.
Gut strukturiert, informativ und umsetzbar.
Meine Videos haben eine gute Qualität und du kannst die Übungen so oft wiederholen wie du möchtest.
Vorallem kannst du zu Hause gut begleitet und geführt üben.
Wunderbar passend zum Frühling und als Start in eine ganzheitliches Verständnis zum Thema Beckenboden möchte ich dir aktuell das Angebot "Beckenkraft-Erdkraft" ans Herz legen.
Meine Angebote
Jeder Tag ist eine Gelegenheit, neu zu beginnen, dort zu starten, wo du bist.
Warum nicht heute? Hier und Jetzt?
Warum nicht heute? Hier und Jetzt?
Übungspraxis
Dein Körper erinnert sich an das gesunde Sein.
Die Übungen sind einfach.
Was es braucht ist etwas Zeit und Geduld und dein Einfühlungsvermögen.
Über mich
Fasziniert vom weiblichen Becken.
Fasziniert von der Arbeit mit dem Beckenboden.
Überzeugt von der Einfachheit gewisser Körperübungen.
Überzeugt von der Fähigkeit des Körpers zur Selbstregulation.
Ruhig mein Gemüt. Feinfühlig, erdig, einfühlsam, tief, anders, entspannend meine Art der Beckenboden Arbeit.
Nicht das Oberflächliche interessiert mich, sondern das dahinter, der Mensch, Du, deine Geschichte, Du als Frau, dein Weg, dein Potential.
Wissen, Ausbildungen und Selbsterfahrung sind meine Basis. Das Erleben, das Fühlen ist mein Fokus. Du stehst im Mittelpunkt.
Fasziniert vom weiblichen Becken.
Fasziniert von der Arbeit mit dem Beckenboden.
Überzeugt von der Einfachheit gewisser Körperübungen.
Überzeugt von der Fähigkeit des Körpers zur Selbstregulation.
Ruhig mein Gemüt. Feinfühlig, erdig, einfühlsam, tief, anders, entspannend meine Art der Beckenboden Arbeit.
Nicht das Oberflächliche interessiert mich, sondern das dahinter, der Mensch, Du, deine Geschichte, Du als Frau, dein Weg, dein Potential.
Wissen, Ausbildungen und Selbsterfahrung sind meine Basis. Das Erleben, das Fühlen ist mein Fokus. Du stehst im Mittelpunkt.
Nichts ist unmöglich
"Wenn uns bewusst wird, wie es uns geht, können wir spüren was wir brauchen."
Bewusste Wahrnehmung. Sanfte Übungen. Beweglichkeit. Kräftigung. Entspannung. Meditation.
Beschwerden im Becken und im Beckenboden gibt es viele, viel zu viele.
Das Leiden vieler Frauen, der Schmerz und die Einschränkungen im Alltag sind groß.
Komm, ich reich dir die Hand. Gehen wir ein Stück des Weges gemeinsam.
Schmerzlinderung. Alltagserleichterung. Kraft. Aufrichtung. Beschwerdefreiheit. Heilung.
Wusstest du?
Beckenboden Übungen können Spaß machen, deine Lebensfreude wecken, dich aktivieren und aufrichten, aber dich auch sehr sehr tief entspannen. Sanfte und achtsames Üben stimuliert deinen Vagusnerv, das zentriert und entspannt dich und schenkt dir ein Gefühl von Vertrauen. Beckenbodenübungen können dich stabilisieren und stärken.
In deinem Becken schlummert deine Lebenskraft.
Es gibt immer etwas, was du tun kannst.
Ich begleite dich sehr gerne bei Beckenbodenschwäche, Inkontinenz, PMS, Spannungsschmerzen, Blasenstörungen, chronischem Beckenschmerz (CPPS), sexuellen Störungen, Vaginismus und Vulvodynie und anderen Beschwerden im Becken.
Beckenboden Übungen können Spaß machen, deine Lebensfreude wecken, dich aktivieren und aufrichten, aber dich auch sehr sehr tief entspannen. Sanfte und achtsames Üben stimuliert deinen Vagusnerv, das zentriert und entspannt dich und schenkt dir ein Gefühl von Vertrauen. Beckenbodenübungen können dich stabilisieren und stärken.
In deinem Becken schlummert deine Lebenskraft.
Es gibt immer etwas, was du tun kannst.
Ich begleite dich sehr gerne bei Beckenbodenschwäche, Inkontinenz, PMS, Spannungsschmerzen, Blasenstörungen, chronischem Beckenschmerz (CPPS), sexuellen Störungen, Vaginismus und Vulvodynie und anderen Beschwerden im Becken.
Du kannst etwas tun, damit es dir besser geht.
Lass dich unterstützen und begleiten auf deinem Weg.
Lass dich unterstützen und begleiten auf deinem Weg.