Start: 11. Januar 2026 - 7 Wochen voller Motivation und Fitness!

Kein Abo-Modell: Einmalige Zahlung für 7 Wochen

Flexibel über Instagram und Telegram

Alles, was du brauchst, ist dein Smartphone und ein Instagram Account

Auf Wunsch erhältst Du von mir eine Bescheinigung, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst, um Dir die Kosten – je nach Tarif – ganz oder teilweise erstatten zu lassen 🤗

Ob und in welcher Höhe eine Erstattung möglich ist, hängt immer von der Krankenkasse und dem individuellen Tarif ab.

Highlights des Programms:

Live-Workouts: Abwechslungsreiche Trainingseinheiten für alle Fitnesslevels.
Ernährungsumstellung: Nachhaltige Ernährungstipps ohne Diäten.
Q&A Sessions: Stelle deine Fragen und erhalte wertvolle Antworten.
Community über Telegram: Austausch, Motivation und Unterstützung.
Zugriff auf das Online-Studio: 7 Wochen lang alle Materialien und Rezepte verfügbar.

Erfolgsstories

Erfolgsstories und Erfahrungsberichte anderer Teilnehmer

10 Gründe warum du das 7-Wochen-Programms machen solltest:

Nachhaltige Ergebnisse: Anstatt auf kurzfristige Diäten zu setzen, lernst du eine gesunde Ernährungsumstellung, die langfristig funktioniert.
Flexibilität: Mit Online-Workouts kannst du jederzeit deine Trainingseinheiten absolvieren
Gemeinschaft: Du bist Teil einer unterstützenden Community, die sich gegenseitig motiviert und inspiriert.
Individuelle Unterstützung: Erhalte Ernährungsberatung und Zugang zu speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmten Inhalten (wie Beckenboden- und Rückbildungstraining).
Vielfältiges Training: Die abwechslungsreichen Workouts sind für alle Fitnesslevels geeignet – egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Motivation durch Workouts: Die regelmäßigen Einheiten fördern die Motivation und Disziplin.
Expertenwissen: Profitiere von meinen Erfahrungen als Ernährungsberaterin & als Prä/Postnatale Trainerin
Kosteneffizienz: Du erhältst ein Rundum-Paket mit Fitness, Ernährung und Community-Support.
Regelmäßige Fortschrittskontrollen: Deine Fortschritte werden dokumentiert, sodass du deine Erfolge nachvollziehen kannst.
Spaß und Abwechslung: Die Challenges und die Community sorgen für Spaß und eine abwechslungsreiche Gestaltung deines Trainings.

Mache den Schritt zu einem gesünderen, fitteren Ich und melde dich noch heute an!