12 x YOGA AM SAMSTAG
VON 9.30 BIS 10.30 UHR
11. JANUAR BIS 5. APRIL 2025
Dieser Yogakurs findet im unteren Saal des FFCs Gruiten statt.
Wir treffen uns immer samstags von 9.30 bis 10.30 Uhr und praktizieren gemeinsam Yoga. Wir fließen durch dynamische und kräftigende Yogaübungen, gehen aber auch in tiefe Dehnungen und meditative Sequenzen. Wenn du schon ein Yogaerfahrung hast und Lust hast noch tiefer in deine Praxis einzutauchen, wenn du Lust hast mehr über Chakren, über Pranaymatechniken, Bandhas, Mantren und die Yoga Philosophie zu erfahren, dann bist du hier genau richtig. Solltest du ganz neu sein, dann sprich mich gerne an und du testest einfach, ob der Kurs auch ohne Erfahrung im Yoga etwas für dich ist.

DU BEKOMMST
12 x Yoga im FFC Familien-Fitness-Center, Thunbuschstr. 14 in 42781 Haan

UNSERE TERMINE
1. Termin: 11.01.2025 im FFC
2. Termin: 18.01.2025 im FFC (Vertretung durch Karen)
3. Termin: 25.01.2025im FFC
4. Termin: 01.02.2025 im FFC
5. Termin: 08.02.2025 im FFC
6. Termin: 15.02.2025 im FFC (Vertretung durch Karen)
7. Termin: 22.02.2025 im FFC
8. Termin: 01.03.2025 im FFC
9. Termin: 08.03.2025 im FFC
10. Termin: 22.03.2025 im FFC
11. Termin: 29.03.2025 im FFC
12. Termin: 05.04.2025 im FFC

Solltest du mal an einem Terminen nicht können, kannst du jederzeit den Kurs in einen meiner anderen Kurse in der Woche nachholen. Schau gerne in meinen Stundenplan, du findest bestimmt einen geeigneten Termin.



AN WEN RICHTET SICH DAS ANGEBOT?
Der Kurs richtet sich an Yogis der Mittelstufe und Fortgeschrittene. Gerne kannst du dich aber auch als Anfänger bei mir melden, und wir schauen gemeinsam, ob der Kurs etwas für dich ist.


ALLGEMEIN
• plane genügend Zeit zum Ankommen ein
• komme in gemütlichen Yogaklamotten, mit Matte und evtl. einer Decke
Ich freue mich sehr darauf, gemeinsam mit dir Yoga zu machen und den Körper, den Atem und den Geist in Einklang zu bringen.
Love & Namasté, Kati