13 x YOGA AM DIENSTAG
VON 18 BIS 19 UHR
7. JANUAR BIS 1. APRIL 2025
Dieser Yogakurs richtet sich an alle Yogis der Mittelstufe und Fortgeschrittene, die ihre Yogapraxis noch mehr vertiefen wollen. Jeden Dienstag treffen wir uns von 18 bis 19 Uhr und praktizieren gemeinsam Yoga. Mit diesem Kurs lernst du noch fließender in die einzelnen Übungen abzutauchen und du wirst merken, wieviel Freude es macht, das Erlernte müheloser umzusetzen. Du lernst die wichtigsten Energiezentren im Körper kennen, und ich zeige dir, wie wir diese mit unserer Yogapraxis aktivieren. Dadurch bringst du angestaute Energien in deinem Körper wieder in Fluss. Außerdem werden auch Pranayamaübungen (Atemübungen) und kleine Meditationen Teil dieses Kursblockes sein.


DU BEKOMMST
11 x Yoga im Bürgersaal Gruiten, Pastor-Vömel-Straße 28a, 42781 Haan.
2 x Yoga im Gemeindesaal, evangelische Kirche, Prälat-Marschall-Straße 60, 42781 Haan.


UNSERE TERMINE
1. Termin: 07.01.2025 im Bürgersaal
2. Termin: 14.01.2025 im Bürgersaal
3. Termin: 21.01.2025 im Bürgersaal
4. Termin: 28.01.2025 im Bürgersaal
5. Termin: 04.02.2024 im Gemeindesaal (Achtung von 17 bis 18 Uhr)
6. Termin: 11.02.2025 im Gemeindesaal (Achtung von 17 bis 18 Uhr)
7. Termin: 18.02.2025 im Bürgersaal
8. Termin: 25.02.2025 im Bürgersaal
9. Termin: 04.03.2025 im Bürgersaal
10. Termin: 11.03.2025 im Bürgersaal
11. Termin: 18.03.2025 im Bürgersaal
12. Termin: 25.03.2025 im Bürgersaal
13. Termin: 01.04.2025 im Bürgersaal

Solltest du mal an einem Tag nicht können, kannst du jederzeit den Kurs an einem anderen Termin in der Woche nachholen. Melde dich dazu gerne vorher bei mir an.


AN WEN RICHTET SICH DAS ANGEBOT?
Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die dem Anfängerkurs entschlüpft sind, und an alle Yogis mit Vorkenntnissen,
mit Lust auf eine regelmäßige Yogapraxis.


ALLGEMEIN
• plane genügend Zeit zum Ankommen ein
• komme in gemütlichen Yogaklamotten, mit Matte und evtl. einer Decke.
Ich freue mich sehr darauf, gemeinsam mit dir Yoga zu machen
und den Körper, den Atem und den Geist in Einklang zu bringen.
Namasté, Kati