Laufzeit: 19.11.-17.12.2025 & 07.01.26

6 x LIVE-Session (je 60 Min.), immer mittwochs 19.00-20.00 Uhr

Löse Stressblockaden, insbesondere im Hüft- und im Schulter-/Nackenbereich sowie im unteren Rücken. Stärke deine Rückenmuskulatur und gleiche dein vegetatives Nerven-, Drüsen- und Immunsystem wieder aus. Dich erwarten gezielte Übungen aus Kundalini- und HathaYoga mit bewusster Atemführung.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Zugriff auf alle Aufzeichnungen im gebuchten Kurszeitraum

Rechnung einmalig nach Buchung