Lerne, dich emotional und mental besser zu verstehen und selbst zu entlasten!
Manchmal fühlen sich Gedanken und Emotionen an, als wären sie festgefahren – sie drehen sich im Kreis, rauben dir Energie und halten dich davon ab, frei zu handeln. Mit dem Self-Debugging-Kurs lernst du, diese Muster zu erkennen und aktiv zu beeinflussen. Statt Problemen ausgeliefert zu sein, entwickelst du Strategien, um dich selbst zu entlasten und deine Handlungsfähigkeit in Bezug auf dein emotionales Erleben auszubauen.
Was du bekommst
Mit Self debugging erhältst du einen Kurs, der dich mit Übungen und Tools ausstattet, die darauf abzielen, dich selbst besser kennenzulernen, zu entlasten und deine Handlungsfähigkeit in Bezug auf dein emotionales Erleben auszubauen.Das tolle daran: Diese Übungen und Tools kannst du selbst in Eigenregie Zuhause durchführen und wenn du sie gut beherrscht auch für dich selbst verfeinern.
Die Übungen funktionieren dabei für sich selbst genommen und bauen gleichzeitig aufeinander auf.
Der Kurs ist in vier Module unterteilt:
Modul 1: Wahrnehmung und EntlastungModul 2: Die Testung
Modul 3: Emotionen lösen
Modul 4: Glaubenssätze lösen
Jedes Modul liefert dir Hintergrundinformationen, Übungen und Beispiele, damit du die Methoden bestmöglich für dich erlernen kannst.
Außerdem bekommst du ein vollständiges Begleitbuch mit allen Kursinhalten zum Nachlesen.
Anwendungsgebiete
- Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen
- Durchführbar in Eigenregie oder komplementär zur Heilbehandlung und Psychotherapie
- Als Vorbereitung für die Reflexintegration geeignet
- Mehr Bewusstsein in das eigene Leben bringen
- Setzt die Basis, damit du wieder zur Ruhe findest und Kapazitäten frei werden
Vorteile
- Selbstanwenderkurs
- Mehrere Methoden in einem Kurs
- Viele Zusatzinformationen, um Emotionen und Gedanken besser zu verstehen.
- Ein Hilfsmittel zu mehr Selbsterkenntnis
Course plan
Willkommen
Modul 1: Wahrnehmung & Entlastung
Modul 2: Die Testung
Modul 3: Emotionen lösen
Modul 4: Glaubenssätze lösen
Abschluss