Endlich ein Buch über Krebs, das Schulmedizin und alternative Methoden sinnvoll verbindet. Kein Schubladendenken.

Stattdessen: ein umfassender Plan für einen heilsamen Weg durch deine Erkrankung.

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Fakten, die Hoffnung schenken: Als wissenschaftlicher Forscher zitiert Dr. Achim Zinggrebe verlässliche Quellen, die du dank des umfassenden Literaturverzeichnisses nachlesen kannst. Null Bullshit-Gefahr.

Bauplan für deine innere Rüstung Je besser du dich innerlich aufrichtest, umso weniger kann dir die herausfordernde Zeit der Therapie anhaben. Nutze schon die Zeit vor Therapiebeginn, um innere Kraft zu entwickeln.

Eine Geschichte die Mut macht: In Internetforen liest du vor allem die Geschichten der Verzweiflung. Dabei gibt es viel mehr Menschen, die selbst bittere Diagnosen überwunden haben. Achims Geschichte ist eine davon.

Leitfaden für die Gespräche mit Ärzten:Du muss die richtigen Fragen stellen, um wirklich Klarheit zu bekommen und deiner Angst etwas entgegnen zu können. Im Buch findest du all diese wichtigen Fragen.

Kleine tägliche Rituale mit großer WirkungGeführte Meditationen, Visualisierungen und Atemübungen: Du kannst sie sofort einsetzen, um dich für alle Behandlungen zu stärken und den Tiefs vorzubauen.

Aktuelle Tipps zu Ernährung und DiätenWelche Vitamine und Nährstoffen sind jetzt wirklich relevant? Kaufe nicht irgendwas, sondern setze gezielte Schritte.

Praktische Tipps für Chemo & Co.Vieles, was die Behandlung leichter macht, findet man erst durch Trial-and-Error heraus? Nein: Es gibt bewährte Tatsachen und Erfahrungswerte, die dir unnötige Rückschläge ersparen.