💫 24 Tage Female Balance
Dein hormonfreundlicher Adventskalender
Für einen Dezember in Balance, Wärme und innerer Ruhe.
Der Dezember – und du funktionierst wieder.
Termine, To-dos, Erwartungen.
Dein Kopf ist voll, dein Körper müde, dein Herz still.
Und irgendwo dazwischen spürst du:
Ich will das dieses Jahr anders endet.
Mehr Wärme.
Mehr Verbundenheit.
Mehr „ich“.
🌿 Dein Dezember darf leichter werden.
„24 Tage Female Balance“ ist kein weiterer Kalender, der dich mit Aufgaben füllt.
Er ist eine Einladung, dich selbst wieder zu fühlen – hormonfreundlich, achtsam, weiblich.
Vom 1.–24. Dezember begleite ich dich in einem geschützten Telegram-Kanal mit täglichen Impulsen, sanften Audios und einfachen Routinen,
die dich zurück in Balance bringen – körperlich, hormonell, emotional.
Nur wenige Minuten am Tag – und doch spürbar in jeder Zelle.
💗 Was du bekommst
✨ Tägliche Impulse (Text)
kurz, klar, achtsam – für mehr Bewusstsein & Verbindung
🎧 1–2 Audios pro Woche
sanfte Übungen für Nervensystem & Körpergefühl
🥣 Einfache hormonfreundliche Rezepte
nährend statt belastend – alltagstauglich & saisonal
🌸 Zyklus- & Stresswissen
verständlich erklärt – damit du deinen Körper verstehst statt bekämpfst
🩶 Mini-Rituale & Journaling-Fragen
um dich täglich zurückzuholen – in Ruhe, Dankbarkeit und Selbstwahrnehmung
🌕 Wie sich dein Dezember verändert
Nach 24 Tagen wirst du …
🌿 deinen Körper wieder spüren – ohne ihn zu bewerten.
🌿 verstehen, wie Zyklus, Stress & Energie zusammenhängen.
🌿 wissen, was dich wirklich stärkt – körperlich und seelisch.
🌿 ruhiger schlafen, klarer denken, weicher mit dir selbst umgehen.
🌿 merken, dass Balance kein Zustand ist – sondern eine Beziehung zu dir.
🌙 Was dieser Dezember dir schenken darf
Vielleicht merkst du, dass du in den letzten Monaten viel funktioniert hast.
Dass du oft müde bist, obwohl du genug geschlafen hast.
Dass dein Körper dir Signale sendet, die du nicht mehr überhören kannst.
Du musst nicht alles verstehen, um zu beginnen.
Du darfst einfach spüren, dass etwas in dir nach Ruhe ruft.
Dieser Adventskalender ist kein Projekt und keine Aufgabe.
Er ist eine tägliche Einladung, wieder Kontakt zu dir selbst aufzunehmen –
mit Achtsamkeit, Wissen und Wärme.
Tag für Tag darfst du erleben,
wie dein Körper weicher wird, dein Geist klarer, dein Herz ruhiger.
Und irgendwann, vielleicht zwischen den Tagen,
wirst du spüren:
Ich bin angekommen. Ich bin wieder bei mir.
💌 Für dich, wenn du dich hier erkennst
• Du spürst, dass Stress und Erschöpfung zu deinem Alltag geworden sind
• Du wünschst dir hormonelle und emotionale Balance
• Du willst den Dezember nicht wieder überleben, sondern erleben
• Du suchst eine sanfte Begleitung, die dich stärkt statt fordert
Hier musst du nichts leisten.
Du darfst einfach ankommen.
Ablauf
1️⃣ Nach deiner Buchung bekommst du den Zugang zum Telegram-Kanal
2️⃣ Ab dem 1. Dezember öffnet sich jeden Morgen dein Türchen – automatisch, ohne Aufwand
3️⃣ Jeden Tag erhältst du Impulse, Audios oder kleine Übungen
4️⃣ Alle Inhalte bleiben gespeichert – du kannst jederzeit nachlesen
Du brauchst keine App, keine Routine, kein Durchhaltevermögen –
nur dich und ein paar Minuten am Tag.
🎁 Bonus am Nikolaustag (6. Dezember)
Ein Zyklus-Kompass-PDF, mit dem du deine Muster erkennst und lernst, im Einklang mit deinem Rhythmus zu leben.
💫 Weihnachtsgeschenk am 24. Dezember
Dein “Hormonfreundlich ins neue Jahr”-Workbook – als sanfter Übergang in 2026.
Preis & Buchung
Early-Bird-Preis bis 28. November: 14 €
Ab 29. November: 24 €
(= weniger als 1 € pro Tag für mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung zu dir)
Über mich
Ich bin Dr. Michaela Fischbach, ganzheitliche Frauenärztin.
Ich begleite Frauen dabei, hormonelle Gesundheit und innere Ruhe wieder in Einklang zu bringen –
mit moderner Medizin, Nervensystemarbeit und weiblicher Energie.
Ich habe diesen Adventskalender geschaffen, um dich in einer Zeit zu begleiten, die oft alles von uns fordert –
und dich daran zu erinnern, dass Heilung nicht in Anstrengung liegt,
sondern im Loslassen.
🌙 Stell dir vor ...
Es ist der 24. Dezember.
Du wachst auf – ruhig, klar, verbunden.
Dein Körper fühlt sich leicht an, dein Atem ruhig, dein Herz weit.
Du spürst: Ich bin in Balance.
Nicht perfekt. Nicht fertig. Aber angekommen.
Das ist „24 Tage Female Balance“.
Jetzt buchen & dir selbst Ruhe schenken