Präventionskurse vor Ort in Köln – zertifiziert & effektiv


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Unsere zertifizierten Präventionskurse in Köln helfen dir dabei, deine Kraft zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und langfristig gesund & aktiv zu bleiben.
Alle Kurse entsprechen dem §20 SGB V Präventionsgesetz – das bedeutet:

✔ Bis zu 100 % Kostenübernahme durch deine Krankenkasse
✔ Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet
✔ Wissenschaftlich aufgebaut & verständlich vermittelt
✔ Kleine Gruppen, persönliche Betreuung

Was dich in unseren Präventionskursen erwartet

Unsere Kurse finden in Präsenz in Köln statt und sind perfekt für alle, die:

  • wieder schmerzfrei trainieren wollen

  • Rücken, Knie, Schultern oder die allgemeine Kraft verbessern wollen

  • ein Training mit echter Anleitung vor Ort bevorzugen

  • ein Gesundheitsprogramm suchen, das Krankenkassen vollständig akzeptieren

Du trainierst mit einfachen, funktionellen Methoden – mit Geräten, Kleingewichten oder dem eigenen Körpergewicht.

Jede Einheit ist klar strukturiert:
1️⃣ Warm-Up
2️⃣ Kräftigung
3️⃣ Beweglichkeit & Mobilität
4️⃣ Praktische Alltags-Tipps

Krankenkassen-Erstattung – so funktioniert’s

Die Teilnahme ist durch deine Krankenkasse förderfähig.
So läuft es ab:

1. Kurs buchen
2. Teilnahme vollständig absolvieren
3. Teilnahmebescheinigung erhalten
4. Einreichen & Geld erstattet bekommen

Je nach Krankenkasse werden 80–100 % übernommen (meist 75–100 € pro Kurs, 2× pro Jahr).

Für wen sind die Präventionskurse geeignet?

Unsere Präsenzkurse sind optimal für:

  • Menschen mit Rückenbeschwerden

  • Berufstätige mit Bewegungsmangel

  • Einsteiger, Wiedereinsteiger, Senioren

  • Sportlich Aktive, die effizienter trainieren wollen

  • Alle, die lieber persönlich im Studio angeleitet werden

Dein schneller Weg zu uns – jetzt Kontakt aufnehmen

Wir beraten dich persönlich, helfen bei Krankenkassenfragen und finden den passenden Kurs für dich.

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📍 Ort: Köln – PT Healthengineers

Über uns – PT Healthengineers

Unsere Präventionskurse werden geleitet von zertifizierten Sportwissenschaftlern der Deutschen Sporthochschule Köln.
Mit Erfahrung aus:

  • Prävention

  • Rehabilitation

  • funktionellem Training

  • Personal Training

  • moderner Gesundheitspsychologie

profitierst du von einem Kurs, der fachlich auf Top-Niveau ist – und trotzdem leicht verständlich bleibt.

Häufige Fragen (FAQ)

Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten?
Ja, die Präventionskurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden je nach Kasse zu 80–100 % erstattet.

Wie lange dauert ein Kurs?
8 Einheiten × 60 Minuten oder 8 × 45 Minuten – abhängig vom Kursformat.

Kann ich als Anfänger teilnehmen?
Ja – ALLE Kurse sind für Anfänger geeignet. Intensität wird individuell angepasst.

Brauche ich eine Verordnung?
Nein – Präventionskurse sind ohne ärztliche Verordnung möglich.