Dein Senior fit /& mobil!
Hundefitnesstraining hilft deinem Senior dabei, dass er oder sie:
- so lange wie möglich einen guten Muskelerhalt hat
- besser vor sog. Wirbelblockaden geschützt ist
- sicherer und koordinierter in seinen Bewegungen bleibt
- sein Unfallrisiko minimiert
- eine gute Kondition bekommt
- fit und mobil bleibt bis ins hohe Alter
- geistig und körperlich ausgelastet ist
- Spaß an einer bindungsfördernden Beschäftigung hat
In "Oldies but Goldies" lernst Du:
- Was Kraft, Koordination und Mobilität bedeuten und warum dies für unsere Senioren genauso wichtig ist
- Wie Du das Hundefitnesstraining sicher und gesund für Deinen Hund gestalten kannst
- Welche wichtigen Muskelgruppen es gibt
- Warum die Arbeit mit Plattformen Sinn macht
- Warum der richtige Futterpunkt entscheidend ist
- Wie Du ein gutes Warm-Up für das Fitnesstraining gestalten kannst
- und natürlich die seniorengerechten Fitnessübungen, wie Vor- und Hinterhandtarget, einen Teil der Positionswechsel, isometrischen Übungen und sinnvolle Mobilitätsübungen.
Zudem erfährst du Wissenswertes rund um das Thema "Leben mit einem Senior" mit Tipps für den Alltag, hilfreiche Akupressurpunkte und einiges Mehr!
Der Kurs beinhaltet 2 Live-Online-Termine und eine FB-Gruppe für deine Fragen, mein Feedback zu deinen Trainingseinheiten und dem gegenseitigen Austausch.
Unterstütze deinen Hundesenior mit einfachen, aber effektiven Möglichkeiten!
Fit und mobil bis ins hohe Alter ist unser Ziel!
