Buche jetzt dein erstes Krafttraining fürs Wohnzimmer! Dein Einstieg in dieses wichtige Training für weniger Symptome und ein gesundes Altern:
Das effektive Sportprogramm für mehr Muskeln und starke Knochen
Sehr sympathische und erfahrene Personal Trainerin, die sich auf Frauen in der zweiten Lebenshälfte spezialisiert hat
Alle großen Muskelgruppen werden beansprucht
Kurze Theorie, ausführliche Erwärmung und Erklärung zur Technik
Keine Vorkenntnisse nötig
Keine Ausstattung (Hanteln oder Ähnliches) erforderlich
Sofort verfügbar
Vollständiger Kurs inkl. Theorie und Technikerläuterung: 53 Min. + Kursvariante mit reinem Training ohne Theorie: 43 Min.
Keine festen Termine, jederzeit von überall
Zwei Jahre Zugang inklusive
Krafttraining
29,00€
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