Mein Weg hierher war selbst eine Reise – über Kontinente, innere Herausforderungen und tiefe persönliche Transformation. Als gelernter Tourismuskaufmann und Weltreisender war ich viele Jahre unterwegs. Verborgene Facetten meiner Persönlichkeit haben Zeit gebraucht, sich zu begegnen, zu entfalten und größer zu wachsen.
Mehr zu mir
Als ich
... 2014 meine erste Website gestaltet und einen Reiseblog für meine geplante Weltreise erstellt hatte, schrieb ich schon damals: "Ich möchte gerne alle Erfahrungen machen, sowohl die positiven als auch die schwierigen Zeiten". Genau das ist eingetreten.
Schritt 1: Einer Profession nachzugehen, was mir von Herzen Spaß macht.
Schritt 2: Einer Profession nachzugehen, was mir von Herzen Spaß macht und mich gleichzeitig mit einem tieferen Sinn erfüllt - Arbeit, bei der ich etwas Größeres zurückgeben kann.
Meiner eigenen Bestimmung zu entsprechen und einen Sinn darin zu erkennen, was ich in diesem Leben gerne schaffen möchte und danach zu handeln. Dies war und ist generell nochmal eine ganz neue & eigene Reise.
Und somit fing die Reise wirklich an.
Auch ich bin durch emotionalen Schmerz und Tiefpunkte gegangen. Sei es durch Leidensdruck oder Neugier – ich tauchte in viele Bereiche ein. Jeder Tiefpunkt brachte mich weiter, angefangen bei Männer-Workshops zum Ausdruck von Wut und Emotionen, über Männerkreise bis hin zu psychologischen und modernen therapeutischen Ansätzen. Diese führten mich zu systemischen Familienaufstellungarbeit, Astrologie, Numerologie, moderner Mystik, ein Soul-Purpose Guiding, Atem-Schattentherapie, der Erforschung des Nervensystems und letzlich ganzheitlicher Körperarbeit.
Der Weg führte mich schließlich zu einer traumaorientierten Ausbildung als Atemtrainer und Begleiter für persönliches Wachstum, die moderne körpertherapeutische Methoden mit der Psychologie vereint. Durch dieses breite Spektrum sowie stetiger Weiterbildungen arbeite ich nach ganzheitlichen Ansätzen.
Mein Ziel ist es, dir die verschiedenen Zusammenhänge zwischen Atmung, Emotionen und Geist in deinem Körper zu vermitteln. Denn alles in deinem Organismus ist miteinander verbunden.
Heute arbeite ich als zertifizierter Atemtrainer (trauma aware conscious connected breathwork, Oxygen advantage, Boteyko, uvm.) und Begleiter für persönliche Entwicklung – mit einem Ansatz, der psychologisches Wissen, Körperwahrnehmung und Nervensystemarbeit ganzheitlich verbindet.
Ich unterstütze Menschen nicht nur dabei, ihre Atmung zu vertiefen, sondern sich selbst wieder näherzukommen – mit Klarheit, Ruhe, Gefühl und Präsenz.
Wie ich arbeite
- Ich verbinde fundiertes Wissen über das Nervensystem und moderne Atemtechniken mit einem tiefen Gespür für Menschen.
- ganzheitlich, empathisch und klar
- die einzige Optimierung ist die Verbindung zu dir selbst und deiner Gesundheit
Meine Werte
- Menschlichkeit, Ehrlichkeit, Präsenz.
- Ein sicherer Raum, in dem du nichts beweisen musst.
- Verbindung statt Bewertung.
- Wachstum mit Geduld.
- Und dass du dich aufgehoben fühlst – so wie du bist.
Woran ich glaube
- Der Atem ist ein direkter Zugang zu dir selbst
- Dein Körper kennt den Weg – du musst nur wieder lernen, ihm zuzuhören
- Tiefe Veränderung beginnt mit Bewusstsein und Selbstregulation
Transformation braucht keine Komplexität – sondern Präsenz
eine Reise.Du bist genug.
