In diesem Live-Online-Workshop erlebst Du eine sanfte Yoga-Sequenz, die darauf ausgelegt ist, Dein Herzzentrum zu öffnen und Deinen Körper vorzubereiten um Energie zu empfangen.

Eine Reihe von Pranayama-Übungen wird Deine Energie ins Gleichgewicht bringen, gefolgt von einer geführten Meditation, die dich darin unterstützt deine Liebesfähigkeit zu erweitern. Du wirst über die Bedeutung der Selbstliebe erfahren und Tipps erhalten, wie Du mehr Empfänglichkeit in deinem Alltag integrieren kann.