Mit der 5 Minute Plank Challenge machst du deinen Körperkern stark und robust. Für jedes Level sind hier Planks dabei. Variationsreich, vielfältig, effektiv!
5 Planks à 5 Minuten für jeden Tag. Sobald du ein Level geschafft hast, wird das nächste Level freigeschaltet.
Course plan
Level 1
Level 1.1
Level 1.2
Level 1.3
Level 1.4
Level 1.5
level 2
Level 2.1
Level 2.2
Level 2.3
Level 2.4
Level 2.5
