Mit der 5 Minute Plank Challenge machst du deinen Körperkern stark und robust. Für jedes Level sind hier Planks dabei. Variationsreich, vielfältig, effektiv!
5 Planks à 5 Minuten für jeden Tag. Sobald du ein Level geschafft hast, wird das nächste Level freigeschaltet.

Course plan

Level 1
level 2