In diesem Wissenspaket verschafft Chiropraktor Moritz Meyer einleitend einen Überblick zum Thema Fehlhaltungen, warum es uns so schwerfällt, die Schultern im Alltag dauerhaft nach hinten zu ziehen, was das Becken und die Füße mit unserer Haltung zu tun haben, und warum einseitige Belastungen zu Rückenschmerzen führen können.

Er zeigt dir seine ultimative Übung für eine gute Haltung und verrät Tipps und Tricks wie auch du deine Körper-/Sitzhaltung möglichst effektiv, nachhaltig verbessern kannst.