Mana Hamann und Robinson Bentler von Valana

Der richtige Schritt zur richtigen Zeit

Von der Rückbildung bis zum Aufbautraining – wähle den Kurs, der am besten zu dir passt.

Flexibel von zu HauseOhne GeräteIn deinem eigenen TempoSportwissenschaftlich fundiert
Rückbildungstraining mit Gloria

Stärke Bauch und Beckenboden

Finde zurück zu deiner Körpermitte: Mit 12 gezielten Einheiten stärkst du Bauch und Beckenboden und baust Schritt für Schritt eine stabile Basis für deinen Alltag auf.

12 Einheiten · ca. 20 Min.85 €
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Aufbautraining mit Mana

Mehr Kraft für dich und deinen Mama-Alltag

Stärke deinen Körper gezielt, baue Kraft und Stabilität auf und entwickle die Basis für dein nächstes sportliches Level. Und das Beste: Unser zertifizierter Kurs wird von deiner Krankenkasse mit bis zu 100 % erstattet – ganz easy und unkompliziert.

8 Einheiten · ca. 45 Min.129 €
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85,00€
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Bauch & Beckenboden Booster - BACKUP
85,00€
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Bauch & Beckenboden Booster
129,00€
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Funktionelles Kräftigungstraining für Frauen nach der Rückbildung