Wenn wir alle gleich wären, wäre es so einfach…


aber auch sehr langweilig und fraglich erfolgreich.


Immer wieder begegnen wir in unserem Leben Menschen, auf die wir besonders negativ reagieren, die uns triggern, die schwierig für uns sind.


In diesem Workshop schauen wir uns an, warum das so ist.

Du lernst dich selber und die anderen besser kennen. Freue dich auf überraschende Erkenntnisse!


Wenn wir verstehen, wie der/die andere tickt, welche Bedürfnisse hinter dem Verhalten stehen, können wir viel klarer und wertschätzender kommunizieren, Missverständnisse vermeiden und gemeinsame Projekte angehen.


Das unterstützt uns im Miteinander im privaten und beruflichen Umfeld und führt zu mehr Toleranz und Verständnis für dich selbst und Andere.


Du wirst erkennen, dass die Unterschiedlichkeiten deiner Mit-Menschen auch als Bereicherung zu sehen ist, denn Jede/r bringt sich mit anderen Fähigkeiten ein.

Ganz nach dem Motto des Musikers Kamasi Washington: „Diversität muss nicht toleriert werden, sondern gefeiert!“


Inhalte:

  • Welche „Typen“ gibt es und wie ticken die?
  • Eigene Einordnung in das Typen-Modell Riemann-Thomann (welche Bedürfnisse habe ich und was sind meine Stärken?)
  • Verstehen: Ah, deshalb macht mich XY immer wütend, traurig, klein
  • Die Bedürfnisse der anderen und ihre Stärken sehen
  • Wie Kommunikation gelingt

Umfang:

4 Stunden (inkl. Pause)

In vertrauensvoller Atmosphäre tauchen wir in einer kleinen Gruppe (maximal 8 Teilnehmende) in das wunderbare Thema ein.

Dabei erfährst du einige theoretische Hintergründe, der Schwerpunkt liegt aber am selber Ausprobieren und Erfahren - alleine und in 2er, 3er oder 4er Gruppen.

Wer sollte unbedingt teilnehmen?

Für alle zwischen 20 und 90, die keine Lust mehr haben, sich ständig über andere und sich selbst zu ärgern und etwas verändern wollen

Was Du mitbringen solltest

Dicke Socken (schuhfreie Räume)
ggf. eigenes Getränk und Snack (Tee wird bereit gestellt)

Welche Leistungen inklusive sind

Theoretischer Input
Praktische Anleitung
Interaktive Gruppenarbeit
Austausch /Zeit für individuelle Fragen
Handout
Nutzung der Gymnastikmatten, Decken und Kissen
Tee

Kleine Gruppe:
maximal 7 TeilnehmerInnen, für jedes Alter ab 15 Jahren geeignet (meine älteste Teilnehmerin war 85!)

Deine Investition in dich: 79 € ,- inkl. 19% UmSt

Klingt gut?
Dann melde dich gleich an. Es gibt nur 7 Kursplätze.


Auszug ausProven Expert :
„Mir gefällt der Kurs außerordentlich gut. Ich fühle mich danach richtig entschleunigt. Manchmal bin ich danach wohlig müde, aber z.B. gestern hatte ich eine riesen Energie und habe die Wohnzimmerschränke durchsortiert. Das war super effektiv. Diese Kraft fehlte mir vorher! Ich bin dir sehr dankbar, Annette :-))“
„…ein guter Wechsel zwischen geistiger „Arbeit“ und körperlichen Erfahrungen.
Ich hatte nie das Gefühl von Schwere, es war immer eine kleine Überraschung dabei und ein Augenzwinkern…“
„Bin grad vom Zug gekommen, völlig gestresst und jetzt bin ich ganz entspannt“
“Annette hat ein wunderbar beruhigende und passende Stimme und sehr angenehme Stimmlage, um mich mitzunehmen – man hört ihr sehr gern zu und fühlt sich total gut aufgehoben. Ihre immens ruhige Art hilft mir, mich zu konzentrieren- klasse!”
“Es ist Annette Friedrich so gut gelungen, mich aus dem Alltag mit all den belastenden Gedanken und Sorgen abzuholen und über den Weg der Entspannung zu meiner wahren Mitte zu finden. Danke vielmal, liebe Annette!”
“Ganz behutsam und leise aber mit nachhaltiger Wirkung haben sich kleine Veränderungen in meinem Alltag eingeschlichen. Ich habe viel über mich gelernt und gehe nun besser mit mir um. Lieben Dank !!”
“Tolle Übungen für den Alltag erlernt, die ich nun bei Bedarf allein einsetzen kann und somit immer „dabei habe.”
„Annette schafft es stets aufs neue mich mit mir in Einklang zu bringen.
Ihre Kurse/ Seminare in Präsenz und virtuell sind erleuchtend und beinhalten eine Vielzahl an praktischen aber vor allem im Alltag umsetzbaren Tipps . Ich freue mich schon jetzt auf weitere Begegnungen und habe mir prompt ihren Newsletter abonniert.“



Dieser Workshop richtet sich als präventive Maßnahme an gesunde Menschen. Wenn du psychische oder physische behandlungsbedürftige Beschwerden hast, kläre deine Teilnahme bitte mit deinem Behandler vorher ab (dies betrifft z.B. Epilepsie, Depressionen, Asthma, COPD, Herzinsuffizienz). Mit deiner Anmeldung bestätigst du deine physische und psychische Gesundheit und entbindest die Anbieterin von jeglichen diesbezüglichen Schadensersatzansprüchen.
Available tickets
30.03.2025 14:00 - 30.03.2025 18:00 Europe/Berlin
|
Rolfinckstraße 12, 22391 Hamburg , Germany (Runde Zeiten (Familiennetzwerk), direkt S-Wellingsbüttel, Parken bei REWE oder in der Umgebung)