Starte mit Leichtigkeit, Fokus und Freude ins Querflötenspiel!
Du spielst Querflöte und möchtest Körper und Geist optimal unterstützen?
In meinem Online-Yogakurs speziell für Querflötist*innen erwarten dich ausgleichende Haltungen und gezielte Bewegungen, die die typische Flötenhaltung ausbalancieren und Verspannungen lösen.
Wir mobilisieren, kräftigen und dehnen gezielt die beanspruchten Muskelgruppen – für mehr Leichtigkeit, bessere Haltung und weniger Beschwerden beim Spielen.
Atemübungen helfen dir, lange Phrasen mit mehr Kontrolle und Ausdauer zu spielen.
Die Meditation schenkt dir einen klaren, wachen Geist und fördert deine Konzentration – für mehr Präsenz auf der Bühne und im Alltag.
Entdecke, wie Yoga dein Flötenspiel bereichern kann – für mehr Wohlbefinden, Spielfreude und Ausdruckskraft!
Du kannst dir hier direkt die Aufzeichnung anschauen und so oft machen, wie du magst.
Du brauchst bequeme Kleidung, eine Matte und eine Decke für die Schlussentspannung
Warum ich Yoga online anbiete?
Weil ich der Meinung bin, dass gerade bei Menschen, die wenig bis keine Berührungspunkte mit Yoga haben durchaus Ängste, Vorurteile oder Zweifel sind, direkt in ein Yogastudio vor Ort zu gehen. Für viele ist es tatsächlich auch praktikabler und zeittechnisch besser umzusetzen, direkt zu Hause Yoga zu machen. Du kannst, wenn du live dabei bist, für dich praktizieren, auch die Kamera ausschalten und bist trotzdem in einer Gruppe und hast einen verbindlichen Termin. Ich möchte dich dabei unterstützen, etwas für dich, deinen Körper und deine Seele zu machen und dir Zeit nur für dich zu nehmen.
Als Profi Flötistin weiß ich genau, welche Bereiche des Körpers beansprucht werden und ein bisschen Liebe und Aufmerksamkeit gebrauchen können, damit wir wieder frisch in die nächste Übesession starten können!
Ich habe 2023 meine Ausbildung zur Yogalehrerin (200H) bei Silvana Venturiello in Wuppertal gemacht über Innerflow Yoga, bilde mich weiter und gebe aktuell auch wöchentlich Präsenzstunden im Studio meiner Yogalehrerin Silvana. Ich selbst praktiziere Yoga seit 12 Jahren und es bedeutet mir sehr viel, meine Erfahrung und mein Wissen weiterzugeben.
Aktuell bin ich in einer Weiterbildung bei Katharina Giegling und ihrem Teacher Training Yoga for musicians und fokussiere mich noch mehr auf die Bedürfnisse von Musiker*innen, körperlich und mental.
Du spielst Querflöte und möchtest Körper und Geist optimal unterstützen?
In meinem Online-Yogakurs speziell für Querflötist*innen erwarten dich ausgleichende Haltungen und gezielte Bewegungen, die die typische Flötenhaltung ausbalancieren und Verspannungen lösen.
Wir mobilisieren, kräftigen und dehnen gezielt die beanspruchten Muskelgruppen – für mehr Leichtigkeit, bessere Haltung und weniger Beschwerden beim Spielen.
Atemübungen helfen dir, lange Phrasen mit mehr Kontrolle und Ausdauer zu spielen.
Die Meditation schenkt dir einen klaren, wachen Geist und fördert deine Konzentration – für mehr Präsenz auf der Bühne und im Alltag.
Entdecke, wie Yoga dein Flötenspiel bereichern kann – für mehr Wohlbefinden, Spielfreude und Ausdruckskraft!
Du brauchst bequeme Kleidung, eine Matte und eine Decke für die Schlussentspannung
Warum ich Yoga online anbiete?
Weil ich der Meinung bin, dass gerade bei Menschen, die wenig bis keine Berührungspunkte mit Yoga haben durchaus Ängste, Vorurteile oder Zweifel sind, direkt in ein Yogastudio vor Ort zu gehen. Für viele ist es tatsächlich auch praktikabler und zeittechnisch besser umzusetzen, direkt zu Hause Yoga zu machen. Du kannst, wenn du live dabei bist, für dich praktizieren, auch die Kamera ausschalten und bist trotzdem in einer Gruppe und hast einen verbindlichen Termin. Ich möchte dich dabei unterstützen, etwas für dich, deinen Körper und deine Seele zu machen und dir Zeit nur für dich zu nehmen.
Als Profi Flötistin weiß ich genau, welche Bereiche des Körpers beansprucht werden und ein bisschen Liebe und Aufmerksamkeit gebrauchen können, damit wir wieder frisch in die nächste Übesession starten können!
Ich habe 2023 meine Ausbildung zur Yogalehrerin (200H) bei Silvana Venturiello in Wuppertal gemacht über Innerflow Yoga, bilde mich weiter und gebe aktuell auch wöchentlich Präsenzstunden im Studio meiner Yogalehrerin Silvana. Ich selbst praktiziere Yoga seit 12 Jahren und es bedeutet mir sehr viel, meine Erfahrung und mein Wissen weiterzugeben.
Aktuell bin ich in einer Weiterbildung bei Katharina Giegling und ihrem Teacher Training Yoga for musicians und fokussiere mich noch mehr auf die Bedürfnisse von Musiker*innen, körperlich und mental.
