Das erwartet dich im Kurs:

✅ Anatomie-Refresher
– Beckenboden verstehen: mehr als Muskeln – Faszien, Nerven, Haltungen

✅ Was ist POP – und wie wird er eingeteilt?
– Formen von Senkungen
– POP-Q-System einfach erklärt

✅ Symptome erkennen & zuordnen
– Von Reibungsgefühl bis Rückenschmerz: unspezifisch, aber relevant
– Wie du feinfühlig nachfragst, ohne zu verunsichern

✅ Praktische Tipps für deine Hebammenpraxis
– Alltagsstrategien, Haltungsimpulse & kleine Übungen
– Kommunikation: bestärken statt beschwichtigen

✅ POP-Selbstmanagement sicher anleiten
– Wie du Frauen ermutigst, ihren Körper wahrzunehmen
– Selbstbeobachtung, Spiegelarbeit & Atemintegration gezielt einsetzen

Für dich, wenn du…

💛 Frauen nicht nur begleiten, sondern stärken willst
💛 frühzeitig auf Beckenbodenthemen aufmerksam machen möchtest
💛 klare, fachlich fundierte und liebevoll vermittelte Inhalte suchst
💛 deine Rückbildungsarbeit POP-sicher gestalten willst

Bonus: Teilnahmebescheinigung & Checklisten-Download inklusive

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