Tiefenarbeit
Hypnobreath: Entspannung mit Tiefgang
Hypnobreath verbindet gezielte Atemarbeit mit hypnotischen Sprachelementen und Musik zu einer eigenen Form der Atemmeditation. Du liegst und folgst nur meiner Stimme. Dein Atem führt dich in eine tiefe Entspannung und doch hast du jederzeit die Kontrolle. In dieser Tiefe deines Unterbewusstseins erreichen wir innere Bilder und Überzeugungen, die sich in den Wechseljahren oft verschieben. Du brauchst dafür nichts zu können und nichts vorzubereiten. Nur Zeit und einen Ort, an dem du ungestört bist.
